A crește copii nu e o glumă – dar părinții buni le spun oricum.
Multă dragoste și și mai multe râsete: aceasta este rețeta nu tocmai secretă pe care părinții ar trebui să o urmeze pentru a crea relații minunate și de lungă durată cu copiii lor, conform unor noi descoperiri de la Universitatea Penn State.
„Umorul îi poate învăța pe oameni flexibilitate cognitivă, poate ameliora stresul și poate promova rezolvarea creativă a problemelor și reziliența”, a dezvăluit luni, într-un comunicat de presă, Benjamin Levi, autorul principal al studiului din iulie.
„Tatăl meu folosea umorul și era foarte eficient”, a continuat profesorul de pediatrie și științe umaniste la Colegiul de Medicină Penn State. „Folosesc umorul în practica mea clinică și cu copiii mei.”
„Întrebarea a devenit: cum folosesc umorul în mod constructiv?”
Este o problemă veche care îi frământă pe părinți de ani de zile: este mai bine să fie fermi sau prietenoși cu copiii lor?
Un sondaj recent realizat în rândul a peste 2.000 de mame și tați cu copii sub 6 ani a constatat că majoritatea adulților (92%) consideră că implicarea în activități jucăușe cu copiii lor este importantă pentru creșterea și dezvoltarea lor generală. Respondenții au indicat, de asemenea, că activitățile distractive precum dansul, aruncarea mingii înainte și înapoi sau participarea la un joc de-a rața-rața-gâsca au fost modalități excelente de a împărtăși câteva lecții cu micuții lor.
Și distracția nu trebuie să se oprească odată ce bebelușul crește.
Conform unui sondaj din 26 iunie realizat în onoarea „Zilei Naționale a Fericirii”, 58% dintre americanii cu vârsta de 40 de ani și peste își numesc mama și tata cei mai buni prieteni. În loc să petreacă timp cu oameni din generația lor, copiii adulți preferă să petreacă timp de calitate cu părinții lor în centre comerciale, concerte și vacanțe în străinătate.
Pentru evaluarea lor, Levi și echipa sa au chestionat 312 persoane cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani. Cercetătorii au stabilit că umorul nu numai că afectează pozitiv relația unui adult cu părinții săi, dar este benefic și în relația acestuia cu copiii.
„Mai mult de jumătate [dintre participanți] au spus că au fost crescuți de oameni care foloseau umorul, iar 71.8% au fost de acord că umorul poate fi un instrument parental eficient”, se arată în comunicat. „Majoritatea au spus că folosesc sau intenționează să folosească umorul cu copiii lor și cred că are mai multe beneficii potențiale decât daune.”
Și ușurința are valori eterne.
„Dintre cei care au raportat că părinții lor au folosit umorul, 50,5% au spus că au avut o relație bună cu părinții lor, iar 44,2% au raportat că au considerat că părinții lor au făcut o treabă bună educându-i”, se arată în raport.
„Pe de altă parte, dintre cei care au spus că părinții lor nu folosesc umorul, doar 2,9% au raportat o relație bună cu părinții lor, iar 3,6% au raportat că au considerat că părinții lor au făcut o treabă bună educându-i.”
Lucy Emery, coautoarea studiului, a adăugat că puțină veselie acționează adesea ca un panaceu în situații de mare presiune – fie la locul de muncă, fie acasă.
„Există o paralelă interesantă între afaceri și creșterea copiilor, ambele fiind ierarhice”, a spus studentul la medicină de la UPS. „În afaceri, s-a demonstrat că umorul ajută la reducerea ierarhiilor, la crearea unor medii mai bune pentru colaborare și creativitate și la difuzarea tensiunii.”
„Deși relațiile părinte-copil sunt mai pline de iubire decât relațiile de afaceri”, a recunoscut Emery, „situațiile stresante se întâmplă des în timpul creșterii copiilor”.
„Umorul poate ajuta la disiparea acestei tensiuni și ierarhii și poate ajuta ambele părți să se simtă mai bine într-o situație stresantă.”
În încercarea de a explora mai profund impactul bucuriei asupra creșterii unui copil, cercetătorii intenționează să analizeze un grup mai mare și mai divers de părinți, precum și să colecteze cercetări calitative bazate pe experiența părinților în utilizarea umorului.
„Speranța mea este ca oamenii să învețe să folosească umorul ca instrument parental eficient”, a spus Levi. „Nu doar pentru a disipa tensiunea, ci și pentru a dezvolta rezistență și flexibilitate cognitivă și emoțională în ei înșiși și a le oferi copiilor lor un exemplu.”
#Humor #parent #Penn #State #experti
Sursa imagine: nypost.com
