Mantenetelo pulito!
Il dottor Jason Singh, medico di base della Virginia, svela le tre parti del corpo che probabilmente osserviamo sotto la doccia: l'ombelico, le gambe e le orecchie.
"Ammettiamolo: quando è stata l'ultima volta che hai dedicato un po' di attenzione e coccole al tuo ombelico?" Singh ha chiesto ai suoi 96.300 follower su TikTok in una clip il mese scorso.
"Questa zona ospita sporcizia, sudore e batteri, soprattutto per chi ha l'ombelico profondo, o quello che chiamiamo innies", ha continuato Singh. "L'anatomia è tale che l'ombelico crea un ambiente caldo e umido che può essere un terreno fertile per batteri e funghi, che possono quindi causare perdite, cattivi odori e infezioni".
Teen Vogue riporta che una o due volte a settimana, chi ha l'ombelico interno dovrebbe usare un cotton fioc e del sapone delicato per pulire la zona, mentre chi ha l'ombelico esterno dovrebbe insaponare con un panno o una spugna.
Poi, Singh suggerisce di concentrarsi sui piedi. Notò che le piante dei piedi hanno più ghiandole sudoripare rispetto ad altre parti del corpo.
"È come un adolescente in preda agli ormoni con le dita", ha scherzato. “Il sudore, combinato con l’ambiente caldo creato indossando scarpe e calzini, fornisce un habitat ideale per batteri e funghi.”
Ha aggiunto: “La cheratina, che è una proteina presente nella pelle, nelle unghie e nei capelli, può anche diventare una fonte di cibo per questi microrganismi, aggravando ulteriormente il problema”.
Una scarsa igiene dei piedi può causare infezioni da piede d'atleta o da stafilococco, ovvero quando i batteri penetrano nella pelle attraverso un taglio o una ferita.
Il dott. Eric Ascher, medico di medicina di famiglia e vicedirettore dei progetti speciali per il Northwell Ambulatory Western Region, ha ribadito l'importanza del lavaggio dei piedi.
"Le persone tendono a dimenticare o ad aspettarsi che il sapone scivoli via dalle altre parti del corpo durante la doccia e raggiunga i piedi", ha detto Ascher al Post. "Se indossi calzini, scarpe strette o fai esercizio fisico, è particolarmente importante lavarsi gli spazi tra le dita dei piedi."
E infine, non dimenticare di lavare dietro le orecchie.
"Le ghiandole sebacee dietro le orecchie producono sebo, che è una miscela di sudore e sporcizia", ha spiegato Singh. "La pelle e le fessure della zona contengono queste sostanze e possono creare un ambiente favorevole alla proliferazione batterica e, poiché si trovano vicino ai capelli, che contengono anch'essi molti oli, possono creare un sacco di armi maligne che si sono formate lì sopra".
Il consiglio di Singh riflette la “ipotesi della nonna”.
Keith Crandall, direttore fondatore dell'Institute for Computational Biology e professore di biostatistica e bioinformatica alla George Washington University, afferma che sua nonna diceva a lui e agli altri bambini della sua famiglia di "pulire dietro le orecchie, tra le dita dei piedi e nell'ombelico".
Crandall ipotizzò che queste tre aree venissero lavate meno frequentemente e potessero ospitare batteri diversi rispetto al resto del corpo.
Il suo team di studenti ha recentemente testato questa ipotesi raccogliendo campioni di pelle dai tre punti caldi.
Hanno scoperto che, rispetto alle aree pulite più frequentemente, possono ospitare una maggiore quantità di germi nocivi.
Ascher ha affermato che anche le pieghe cutanee, come quelle delle ascelle e dell'inguine, dovrebbero essere trattate sotto la doccia.
"Eventuali pieghe cutanee sul corpo dovute a pelle in eccesso o peso devono essere rimosse durante il lavaggio per garantire che quelle aree vengano lavate e asciugate adeguatamente", ha affermato. "L'asciugatura è altrettanto importante per garantire che nel corpo rimanga un minimo di umidità, poiché l'umidità è anche un terreno fertile per le infezioni".
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Fonte immagine: nypost.com
