হাস্যরস আপনাকে আরও ভাল অভিভাবক করে তোলে, পেন স্টেট বিশেষজ্ঞরা বলেছেন

বাচ্চাদের লালন-পালন করা কোনো রসিকতা নয় – কিন্তু ভালো বাবা-মায়েরা যেভাবেই হোক তাদের জানান।

প্রচুর ভালবাসা এবং এমনকি আরও হাসি: পেন স্টেট ইউনিভার্সিটির নতুন অনুসন্ধান অনুসারে, এটি এমন গোপন রেসিপি যা পিতামাতাদের তাদের সন্তানদের সাথে দুর্দান্ত, দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক তৈরি করতে অনুসরণ করা উচিত।

"হিউমার মানুষকে জ্ঞানীয় নমনীয়তা শেখাতে পারে, চাপ উপশম করতে পারে এবং সৃজনশীল সমস্যা সমাধান এবং স্থিতিস্থাপকতাকে উন্নীত করতে পারে," বেঞ্জামিন লেভি, জুলাইয়ের গবেষণার প্রধান লেখক, সোমবার একটি প্রকাশে প্রকাশ করেছেন।

"আমার বাবা হাস্যরস ব্যবহার করতেন এবং এটি খুব কার্যকর ছিল," পেন স্টেট কলেজ অফ মেডিসিনের পেডিয়াট্রিক্স এবং মানবিক বিভাগের অধ্যাপক অব্যাহত রেখেছিলেন। "আমি আমার ক্লিনিকাল অনুশীলনে এবং আমার বাচ্চাদের সাথে হাস্যরস ব্যবহার করি।"

"প্রশ্ন হল, আমি কীভাবে গঠনমূলকভাবে হাস্যরস ব্যবহার করব?"

এটি একটি পুরানো সমস্যা যা বছরের পর বছর ধরে অভিভাবকদের বিভ্রান্ত করেছে: তাদের সন্তানদের সাথে দৃঢ় বা বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া কি ভাল?

6 বছরের কম বয়সী শিশুদের সাথে 2,000 টিরও বেশি মা এবং বাবার সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক (92%) মনে করেন যে তাদের শিশুদের সাথে খেলাধুলামূলক কার্যকলাপে জড়িত থাকা তাদের সামগ্রিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। উত্তরদাতারা আরও ইঙ্গিত করেছেন যে নাচ, একটি বলকে সামনে পিছনে ছুঁড়ে ফেলা, বা হাঁস-হাঁস-হাঁসের খেলায় জড়িত হওয়ার মতো মূর্খ বিনোদনগুলি তাদের ছোটদের সাথে কয়েকটি পাঠ ভাগ করে নেওয়ার দুর্দান্ত উপায় ছিল।

এবং মজা একবার বাচ্চা বড় হয়ে থামতে হবে না।

"ন্যাশনাল ডে অফ হ্যাপিনেস" এর সম্মানে পরিচালিত 26 জুনের একটি পোল অনুসারে, 40 বছর এবং তার বেশি বয়সী আমেরিকানদের 58% মা ও বাবাকে তাদের সেরা বন্ধু বলে ডাকে। তাদের নিজস্ব প্রজন্মের লোকেদের সাথে আড্ডা দেওয়ার পরিবর্তে, বড় বাচ্চারা তাদের বাবা-মায়ের সাথে শপিংমল, কনসার্ট এবং বিদেশে ছুটিতে সময় কাটাতে পছন্দ করে।

তাদের মূল্যায়নের জন্য, লেভি এবং তার দল 18 থেকে 45 বছর বয়সের মধ্যে 312 জনের উপর জরিপ করেছে। গবেষকরা নির্ধারণ করেছেন যে হাস্যরস শুধুমাত্র তাদের পিতামাতার সাথে একজন প্রাপ্তবয়স্কের সম্পর্ককে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না, কিন্তু তাদের সন্তানদের সাথে তার সম্পর্ককেও উপকার করে। .

"অর্ধেকেরও বেশি [অংশগ্রহণকারী] বলেছেন যে তারা হাস্যরস ব্যবহার করে এমন লোকেদের দ্বারা বেড়ে উঠেছে, এবং 71.8% সম্মত হয়েছে যে হাস্যরস একটি কার্যকর পিতামাতার হাতিয়ার হতে পারে," রিলিজ বলে। "বেশিরভাগই বলেছে যে তারা তাদের বাচ্চাদের সাথে হাস্যরস ব্যবহার করার পরিকল্পনা করে এবং বিশ্বাস করে যে এতে ক্ষতির চেয়ে বেশি সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে।"

এবং লেভিটির চিরন্তন মূল্য রয়েছে।

"যারা রিপোর্ট করেছেন যে তাদের বাবা-মা হাস্যরস ব্যবহার করেছেন, তাদের মধ্যে 50.5% বলেছেন যে তাদের পিতামাতার সাথে তাদের ভাল সম্পর্ক ছিল, এবং 44.2% রিপোর্ট করেছে যে তারা ভেবেছিল যে তাদের পিতামাতা তাদের অভিভাবকত্বের জন্য একটি ভাল কাজ করেছেন," রিপোর্টে উল্লেখ করা হয়েছে।

"অন্যদিকে, যারা বলেছে যে তাদের বাবা-মা হাস্যরস ব্যবহার করেন না, তাদের মধ্যে শুধুমাত্র 2.9% তাদের পিতামাতার সাথে একটি ভাল সম্পর্কের কথা জানিয়েছে এবং 3.6% জানিয়েছে যে তারা ভেবেছিল যে তাদের পিতামাতা তাদের অভিভাবকত্বের জন্য একটি ভাল কাজ করেছেন।"

গবেষণার সহ-লেখক, লুসি এমেরি যোগ করেছেন যে সামান্য হালকা মানসিকতা প্রায়শই উচ্চ-চাপের পরিস্থিতিতে একটি প্রতিষেধক হিসাবে কাজ করে - তা কর্মক্ষেত্রে হোক বা বাড়িতে।

"ব্যবসা এবং অভিভাবকত্বের মধ্যে একটি আকর্ষণীয় সমান্তরাল রয়েছে, উভয়ই ক্রমানুসারী," বলেছেন ইউপিএস মেডিকেল ছাত্র। "ব্যবসায়, কৌতুক অনুক্রমগুলি হ্রাস করতে, সহযোগিতা এবং সৃজনশীলতার জন্য আরও ভাল পরিবেশ তৈরি করতে এবং উত্তেজনা ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে।"

"যদিও পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্ক ব্যবসায়িক সম্পর্কের চেয়ে বেশি প্রেমময়," এমেরি স্বীকার করেছেন, "অভিভাবকত্বের সময় অনেক চাপের পরিস্থিতি ঘটে।"

"হিউমার এই উত্তেজনা এবং শ্রেণিবিন্যাসকে ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে এবং উভয় পক্ষকে একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করে।"

একটি শিশুর বৃদ্ধির উপর আনন্দের প্রভাব আরও গভীরভাবে অন্বেষণ করার প্রয়াসে, তদন্তকারীরা পিতামাতার একটি বৃহত্তর এবং আরও বৈচিত্র্যময় গোষ্ঠীকে বিশ্লেষণ করার পাশাপাশি হাস্যরস ব্যবহার করে পিতামাতার অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে গুণগত গবেষণা সংগ্রহ করার পরিকল্পনা করে।

"আমার আশা হল যে লোকেরা একটি কার্যকর পিতামাতার হাতিয়ার হিসাবে হাস্যরস ব্যবহার করতে শিখবে," লেভি বলেছিলেন। "শুধুমাত্র উত্তেজনা ছড়ানোর জন্য নয়, বরং [] নিজের মধ্যে জ্ঞানীয় এবং মানসিক স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তা বিকাশ করা এবং তাদের সন্তানদের জন্য এটি মডেল করা।"